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初夏に最適！日頃ウォーキングやジョギング・サイクリングで心身がリフレッシュするのはセロトニンが鍵だった
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。ゴールデンウィーク... -
国民病？頭痛対策をご紹介 『たかが頭痛ではない』
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。今回は、頭痛につい... -
ゴールデンウィークの長距離ドライブが腰痛で不安な方へ 『方法と対策』
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 多くの人々が待ち望... -
自分で出来る膝の水を吸収させる方法
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 この度は、膝に溜ま... -
肩こりは冷やすor温める 効果的なのはどっち？
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。肩こりのセルフケア... -
目の疲れが肩に来る？ 眼精疲労と肩こりの予防策
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。現代社会に生きる私... -
ウォーキングよりも効果的…「疲れない」のに運動強度は高く血糖値も下がる”身近な運動”の名前 【Yahoo!ニュースの記事を読んで】
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。まずはこちらから こ... -
肩甲骨剥がしってあるけど、本当に剥がれるの？ 肩こりと肩甲骨の関係とは！
こんにちは、新潟市弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。先日患者さんから、肩甲骨... -
腰痛でストレッチを頑張ったら悪化した！腰痛のストレッチの理解と取り入れたいストレッチ３選
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。腰痛でお悩みの方は... -
引越しシーズン到来！作業中に腰痛にならない方法と、もしなってしまった時の対処法
皆さん、こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。3月がやって...
