傷病別– category –
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歩いたり走っていると腰が痛くなる！立ったままできる腰痛改善ストレッチ3選
• 長い時間歩くと腰がつらい • ランニングの最後に腰が痛くなる • 立ち仕事などが... -
デスクワークの方必見！座ったまま出来る腰痛改善ストレッチ
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 デスクワークで長時... -
運動初心者・健康維持の方必見！インターバル速歩とは何か？
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。秋に向かって過ごし... -
夏から秋へと季節の変わり目で体調を崩さず乗り越えるには？ 自律神経の乱れと対策
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。今年も暑い時期が続... -
無料「腰痛解消講座」へのご参加ありがとうございました！
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。先日開催された腰痛... -
冷たいシャワーで健康になろう！驚くべき４つの効果！
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。シャワーを浴びる際... -
疲れやすく、冷え性が悪化！？ それ、タンパク質不足が原因かもしれません
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。今回のブログは、疲... -
かかとを着いてしゃがめないのは足首が固いから？その対策法とは？
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。日々診療にあたって... -
走る・ジャンプするとすねが痛い！シンスプリントへの対策法② 『脛の外側が痛い編』
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。前回は、すねの内側... -
走る・ジャンプするとすねが痛い！シンスプリントへの対処法① 『すねの内側が痛い編』
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。当院へ来院されてい...
