こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。
今回は、肩こりでお悩みだった患者さんの改善ストーリーをご紹介します。
肩こりでお悩みの方は、ぜひご一読くださいませ！
新潟市中央区にお住まいの20代女性の肩こりは…
当院で肩こりが改善し、元のようにならない為にもメンテナンス治療へ来院されている、患者さんの改善ストーリーをご紹介します。
患者さんは、新潟市中央区にお住まいの28歳女性（Kさん）です。職業は会社員です。
患者さん短大生の頃から肩こりを感じ始め、21歳で就職し肩こりが酷くなり始めたのは23歳ごろでした。仕事はデスクワークが中心で一日中座っての仕事が中心です。
最初は肩こりはマッサージで良くなると思って、マッサージのお店や美容院で受けていました。
マッサージは気持ちがいいですし、その日は楽になりますが、翌日デスクワークをしていると元のようになることもありました。
そんな状態が続いて、マッサージを受ける間隔も短くなっていき、週に2回マッサージを受けることもありました。
また、肩こりがピークになると、後ろ頭が痛くなることもありました。
「もしかして首の骨が悪いのかな」と思って、お医者さんでレントゲンを取っていただき、「少しストレートネックですね」と言われ、湿布と痛み止めを処方してもらいました。
確かに痛み止めを飲んでいるとマシですが、薬が切れると肩こりが辛くなり、湿布は貼りすぎなのかかぶれるしで…（涙
私の肩こりは治るのだろうか？一生薬漬けなの？と不安でした。
そんな時に、友人から神田先生を紹介していただきました。
慢性的な肩こりで、頑張っているのに改善が見られないばかりか酷くなって不安が募っていく…
とても辛かったとお察しします。
院長 神田なかなかよくならなくて辛かったですね…
肩こりが改善されたら、どのようになりたいですか？
患者さん元々ドライブが好きだったけど、出るのが億劫で…
もしドライブに出ても肩が気になって集中力も切れますし。
悲しいdは、ドライブで肩こりが酷くなることもありました。
楽になったら、存分にドライブがしたいです！
元々ドライブが好きだったけど、休みはマッサージに時間が取られたり、そもそも億劫になったり。またドライブに出ても肩が気になって集中力も切れることも。
悲しいのは、ドライブで肩こりが酷くなることもあったそうです。
好きなことが出来ない上に、行動するとつらくなってしまうのは、とても大変です。
Kさんは肩こり＝マッサージと思って続けられていました。一般的にもその認識が多いかもしれません。
マッサージ自体は揉んでもらうと気持ちのいいものですし、リラックス効果が高いこともよく知られているところです。
では、なぜマッサージでは改善しなかったのか？ 実際当院で治療されたKさんは、マッサージせずに楽になっていった訳ですが、その理由をご説明します。
肩こりの原因は姿勢が鍵！
多くの肩こりの患者さんを診させていただいて、必ず身体の歪みが見られます。Kさんも例外なく歪んでいました。
左は治療前の写真です。身体が右にロールするようにねじれて左肩が高く見えます。また、頭は左に傾いてしまっています。
首から背中の筋肉にかけてとても固く、首が傾いているので左右に向きにくい状態です。写真からはわかりにくいですが、首と背中の背骨の関係で、首の骨のゆとりが欠くなり、真っ直ぐな状態でした。（正常な状態では、首の骨は後ろに向かって緩やかなカーブを描きます。）
これ姿勢では肩こりに悩まされてしまいます。
身体が歪むと…
身体が歪むと、前後左右で余計にバランスを取り合うことになり、真っ直ぐ立ったり座ったりすることが難しくなってしまいます。身体のどこかが常に踏ん張った状態と言えます。
その状態が続くほど、筋肉に負担が掛かり続けます。負担のかかった筋肉は新鮮な酸素や栄養が届きにくくなるので、回復できずに硬くなってしまいます。
それが首や肩の筋肉で起こることが『肩こり』の原因と言えます。
マッサージでよくならなかったのは…
本当の肩こりの原因は、身体が歪んだしまった結果筋肉が固くなっていることです。身体の歪みを整え、正しい姿勢をキープすることが、根本的な治療と考えます。
マッサージは、違和感や痛みのある首や肩周辺の表面の筋肉を揉んでいるだけです。ですから、その部分だけ血の巡りが回復しても、身体の歪みが整っていないので元のように戻ってしまいます。
かんだ整骨院の治療は…
当院では、身体の歪みが整うように患者さんに合わせた『整体』で治療します。また、正しい姿勢を意識することで身体は歪みにくくなります。治療と並行して、普段は当院独自の座り方を実践していただきます。
Kさんは、１週間に1回の治療を3回来院される頃には、身体の歪みが戻りにくくなってきました。その後２週間に1回の治療を3回受けていただき、不快な肩こりの症状も楽になられ、身体の歪みも更に戻りにくくなりました。
とはいえ、日常のお仕事で無理をすると元のように、身体が大きく歪まないとも言えませんので、３・４週に一回ほどのメンテナンス治療に通われています。
かんだ整骨院が推奨している座り方
当院にご来院されたすべての患者さんへ、独自の座り方をご指導させていただいております。座り方は書かせていただいた記事がございますので、合わせてご覧いただけたら幸いです。
お喜びの声
Kさんから頂いた当院のご感想です。
Q.何が決めてで当院を受診されましたか？
A.友人の紹介
Q.どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？
A.肩コリがひどくて、痛み止めの薬やマッサージをしてもその場かぎりで、しっかり治したかったから。
A.治療に通うごとに肩コリが楽になってうれしいです。
家族から姿勢が良くなったと言われました。
まとめ
Kさんは好きなドライブを楽しむまで回復されました。いつも笑顔でメンテナンス治療にいらした時はドライブのお話を楽しそうにしてくださいます。よかったですね！
この度は、マッサージや薬を飲んでも改善しなかった『肩こり』について、Kさんの事例からご紹介させていただきました。いくら頑張っても改善しないのはとても辛く不安なことですよね。
かんだ整骨院では、身体の歪みを整え、正しい姿勢を保つこと根本治療と考えます。Kさんと同様な肩こりでお悩みの方はとても多いのではないでしょうか？
色々治療を試してみたけど、なかなか結果が出なくて不安に感じている方、または、ご家族で肩こりに悩まれているかたがいらっしゃいましたら、当院がお役に立てるかも知れません。
遠慮なくご相談くださいませ。
【監修：柔道整復師 神田博行】
