目次
腰痛解消講座
9名のご参加をいただきました
10月2日(日)にクロスパルにいがたにて、『腰痛解消講座』を開催しました。
ご参加の皆さまには、手指の消毒、マスクの着用をお願いしました。また、窓を開けての換気、広い会場でのソーシャルディスタンスの確保をして、感染対策は万全な形で開催させていただきました。
今回は、9名ご参加いただきました。
講座内容は
今回の腰痛講座では
- 本当の腰痛の原因
- 姿勢のお話
- 腰痛の予防と改善の体操
を中心に、お話しさせていただきました。
その中で参加者の皆さまに、腰痛予防の体操をしていただくと
- 「身体がポカポカと温かくなった」
- 「身体の硬さに驚いたが、体操したら硬さがマシになった」
- 「これならしっかり続けていけそう」
と嬉しいご感想をいただきました。また、どこでも出来る予防と体操はとても好評でした。
さらに、質問をお聞きした方は治療の体験もしていただきました。
ご参加いただいた方のご感想です。
ご感想をいただきました。
まとめ
ご参加いただいた皆さまには、日曜日のお忙しい中ご参加きただましてありがとうございました。皆さまの腰痛解消の一助になればと思っております。
かんだ整骨院では、地域の皆さまの健康維持のお手伝いで「無料腰痛解消講座」を定期的に開催させていただきます。
次の開催は、かんだ整骨院の公式LINEやフェイスブック、インスタグラムでお知らせします。よろしくお願いいたします。
（監修 柔道整復師 神田博行）
