セルフケア– category –
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腰痛でストレッチを頑張ったら悪化した！腰痛のストレッチの理解と取り入れたいストレッチ３選
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。腰痛でお悩みの方は... -
指の第一関節が腫れて痛むのは『へバーデン結節』？ 原因・症状・テーピング（動画あり）
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。普段、患者さんから... -
花粉症（アレルギー性鼻炎）の季節にはまだ早い！その鼻のムズムズは風邪？寒暖差アレルギー？ その②寒暖差アレルギー
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。前回は、これから時... -
花粉症（アレルギー性鼻炎）の季節にはまだ早い！その鼻のムズムズは風邪？寒暖差アレルギー？ その①花粉症（アレルギー性鼻炎）
こんにちは。かんだ整骨院神田です。先日出勤時にラジオを聴きながら運転している... -
寒くなると手・足が赤くなって痒い！しもやけになりやすい人の原因と対処法
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。寒くなると、しもや... -
令和6年能登半島地震の報道が及ぼす心理的影響【共感疲労】と適切な対処法
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。先日の令和6年能登半... -
寒いと腰痛がつらい！その原因は自律神経かも？その関係性とは
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。寒さで身体が硬くな... -
新潟市も寒波が！除雪で腰痛の時にやって頂きたいこと
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。今季一番の寒気と共... -
年末の大掃除ではここに気をつけてください！身体の負担を減らすコツとは？
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院です。 年末年始は、新しい年を迎... -
ゴルフで腰痛の方必見！ マッサージでは治らないのはこれが原因！？そのメカニズムと修正②【C-Posture】
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。前回に引き続き、ゴ...
