膝– category –
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歩くだけじゃダメ?靴と路面の「知られざる落とし穴」と対策法
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院です。 歩くシリーズの2回目は、... -
週に何分・何歩?健康を守る「歩行量の正解」徹底解説!
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通りのかんだ整骨院、神田です。 前回の記事では、... -
歩くだけで健康になる?医学的に証明された「ウォーキングの効果」とは
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通りのかんだ整骨院、神田です。突然ですが、最近... -
O脚(内反膝)と膝の内側の痛み――そのメカニズム、知っていますか?そのセルフケアをご紹介
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。日々の診療で「私はO... -
膝の痛みや動かしにくさにお悩みの方へ 変形性膝関節症の原因と手術のタイミング
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「椅子から立ち上が... -
スキーで転倒して膝をひねった――「内側側副靱帯損傷」で自分でできること
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 先日、「サポーター... -
自分で出来る膝の水を吸収させる方法
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 この度は、膝に溜ま...
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