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デッドリフトで腰が痛い原因とは？脚トレ後に起こりやすい理由とフォーム改善のポイント
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 突然ですが、筋トレ... -
1歳児ママの腰痛は抱っこの仕方が原因？抱っこするときに気をつけたいこと・痛くなってしまった時の体操３選
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。小さい子の抱っこは... -
引っ越しや片付けで腰痛が起こるのはなぜ？春先に増える“作業腰痛”の原因と対処法
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。3月は、引っ越しや部... -
ランニングで腰がつらい方へ——秋のマラソン期に増える腰痛を、やさしく整える考え方
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 「ランニングで腰が... -
「『疲労・疲労感』の正体は“脳疲労”？—腰痛や肩こりとつながる理由とやさしい整え方
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 「寝ても取れない疲... -
「ストレスを感じると腰に不安が…」——自律神経・脳疲労と腰痛の関係をやさしく解説
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 「ストレスで腰痛」... -
「車社会の新潟」で運動不足になりがちな腰痛——今日からできるやさしい整え方
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「運動不足の腰痛」... -
「除雪で腰痛」を防ぐ冬支度——新潟の雪に負けない体づくりと安全な雪かきのコツ
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「除雪の腰痛に備え... -
「ウォーキング中にだんだん腰が痛くなる」——60代女性のためのフォーム調整と続けるコツ
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「ウォーキング中に... -
秋に増える「膝の痛み」—“姿勢の連鎖”とやさしい対処法
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「膝の痛み」でお困...
