スポーツ障害– tag –
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5月9日は「呼吸の日」──科学が証明する深呼吸の力と、トップアスリートが実践する理由
呼吸、それは誰にでもできる“心と体の再起動” こんにちは。新潟市中央区弁天橋通の... -
スキーで転倒して膝をひねった――「内側側副靱帯損傷」で自分でできること
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 先日、「サポーター... -
ゴルフ肘『肘の内側が痛む…』テーピングをご紹介します
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。今回のブログは、肘... -
ゴルフの練習場が寒いと腰痛が！その原因と対処法
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 「ゴルフの練習場が... -
テニス肘は自分で治せる！？ ストレッチの方法とサポーターの活用術
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 先日、肘が痛くて困... -
かかとを着いてしゃがめないのは足首が固いから？その対策法とは？
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。日々診療にあたって... -
走る・ジャンプするとすねが痛い！シンスプリントへの対処法① 『すねの内側が痛い編』
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。当院へ来院されてい... -
ランニング後に足の甲が痛むのは『中足骨の疲労骨折』？ 外反母趾のせい？ その原因と治療と対策について プロネーション【姿勢】
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。ランニングで足の甲を故障されるのは、スポ... -
寒さと腰痛の関係は？その対策法4選
「寒さで腰の調子が悪くなる」と患者さんがお話しされました。私も寒い朝、外で雪... -
腰痛を自宅で解消！3つの簡単な方法とは
こんにちは。新潟市女池東にあるかんだ整骨院の神田です。今回は腰痛に効果が期待...
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