セルフケア– tag –
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膝の痛みや動かしにくさにお悩みの方へ 変形性膝関節症の原因と手術のタイミング
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「椅子から立ち上が... -
体が柔らかいのに「腰痛」…なぜ？ヨガ・新体操・ダンサーなどボディワーカーや競技者が陥る”動きすぎるが故の腰痛”の正体
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 ヨガのポーズも、バ... -
梅雨時の片頭痛、その「肩こり」が原因かも？その原因と対処法をご紹介します
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 新潟県も鬱陶しい梅... -
50代ランナーを襲った朝の激痛…その原因は「猫背」だった？その腰痛の原因と治療をご紹介します
こんにちは。新潟市中央区弁天橋のかんだ整骨院、神田です。 「また朝が来るのが怖... -
外反拇趾はハイヒールだけが原因じゃない？体の歪みとバランスから考察
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。外反拇趾で来院され... -
ゴールデンウィーク後に腰痛で来院される患者さんが急増しています ― その背景とメカニズム
新潟市中央区弁天橋通の かんだ整骨院、院長の神田です。楽しかったゴールデンウィ... -
5月9日は「呼吸の日」──科学が証明する深呼吸の力と、トップアスリートが実践する理由
呼吸、それは誰にでもできる“心と体の再起動” こんにちは。新潟市中央区弁天橋通の... -
スキーで転倒して膝をひねった――「内側側副靱帯損傷」で自分でできること
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 先日、「サポーター... -
ぎっくり腰は慢性的に肩こりと腰痛が原因？ 20代男性コックさんからお喜びの声をいただきました
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院の神田です。 今回のブログでは、... -
腰痛持ちで年末年始で長距離運転をされる方必見 座る姿勢は立つ姿勢より腰痛リスクが高まる理由と予防ストレッチ
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 いよいよ年末年始が...
