セルフケア– tag –
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ストレッチやマッサージ、それでも良くならない腰痛…原因はストレスかも?
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。腰痛がつらくて、い... -
ストレスで肩こりが悪化?! その原因と対策
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 今回ブログは、普段... -
肩こり・首こりで『フワフワ』する“めまい“の原因と対処法をご紹介 【頚性めまい】
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 今回のブログは、肩... -
腰痛と脚のビリビリしたしびれがつらい! 坐骨神経痛の原因と対処法をご紹介
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 今回のブログは腰痛... -
カクンと引っかかる「ばね指」とは?その原因とテーピングの方法を解説します
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 日常生活の中で、 ... -
ゴルフの練習場が寒いと腰痛が!その原因と対処法
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 「ゴルフの練習場が... -
寒さが原因で肩こりがつらい…3つの対処法をご紹介!【ストレッチ】
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。今回のブログは、寒... -
立ち仕事が原因? 足の指の付け根が痛い!モートン病の対処法をご紹介
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 今回は、足のゆびの... -
腰痛の原因は股関節が硬いから? その対処法【腰痛ストレッチ】
こんにちは新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 このようなこと、あり... -
今年は豪雪?! 除雪・雪かきで腰痛にお悩みの方へ【スコップの使い方とセルフケア】
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 雪がチラチラ、今朝...