ストレッチ– tag –
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腰痛の原因は股関節が硬いから？ その対処法【腰痛ストレッチ】
こんにちは新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 このようなこと、あり... -
腰痛で“ある”ストレッチをしたら悪化してしまった。その原因と対処法
腰痛のケアとしてストレッチを行う方は多いと思います。当院でも、ホームケアとし... -
腰痛の原因に最大のアプローチ！ 抑えておきたいストレッチ方法とは
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 今回のブログは、腰... -
反り腰の放置が腰痛を悪化させる！？ 今すぐできる対処法を解説
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院神田です。今回のブログは、『反... -
歩いたり走っていると腰が痛くなる！立ったままできる腰痛改善ストレッチ3選
• 長い時間歩くと腰がつらい • ランニングの最後に腰が痛くなる • 立ち仕事などが... -
デスクワークの方必見！座ったまま出来る腰痛改善ストレッチ
こんにちは！新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 デスクワークで長時... -
腰痛でストレッチを頑張ったら悪化した！腰痛のストレッチの理解と取り入れたいストレッチ３選
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。腰痛でお悩みの方は... -
ストレッチでは良くならなかった右肩の痛みが改善した理由。それは身体の歪みが原因だった。
ご自宅やジムでセルフケアとして、ストレッチをされている方はとても多いです。私...
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