セルフケア– category –
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新学期・就職・入学など、新しい環境が不安な方へ ストレスを解消する知恵袋
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。ストレス、嫌な響きですよね…今回はストレス... -
スギ花粉→ヒノキ花粉症のくしゃみ・鼻水・鼻詰まりでお困りの方へ【治療院での花粉症治療】
スギ花粉からヒノキ花粉へ！花粉症の方はおツライですね 4月に入っても花粉症がな... -
【フォアフット】ランニングで履くワラーチを自作するための材料と工程をご紹介します【ビブラムソール】
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。今回はワラーチについて記事にしました。と... -
【寒暖差疲労】気温の寒暖差で起こる、頭痛やだるさ、身体の不調は自律神経が関係？その対処法【なぜ】
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。寒暖差で身体がだるくなったり、疲れを感じ... -
これからが本番の『スギ』花粉症の原因と対処法【目が痒い・くしゃみ・鼻水・鼻詰まり・涙】
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。2023年、花粉症のシーズンですね。今年は10... -
緊張型頭痛と片頭痛が混合した場合の治療と対策について【こめかみ・後頭部が痛い・吐き気】
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。当院でご相談の多い頭痛ですが、頭痛は様々... -
ランニング後に足の甲が痛むのは『中足骨の疲労骨折』？ 外反母趾のせい？ その原因と治療と対策について プロネーション【姿勢】
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。ランニングで足の甲を故障されるのは、スポ... -
慢性的な肩こりと首こり、腰痛でお悩みの患者さんに対する治療とセルフケアについて
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。慢性的な肩こり、首こり、腰痛で来院された... -
デスクワークで腰痛に！治療方針とオススメの対策とは？
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。慢性的に腰痛でお悩みだった患者さんの改善... -
冬場に『足がつる』のは身体の脱水？その予防と治し方【こむらがえり】
こんにちは。新潟市中央区のかんだ整骨院です。足がピキーンとつる、あの激痛は本...
