傷病別– category –
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坐骨神経痛の経験者が効果のあったストレッチ3選
こんな症状でお悩みではありませんか? 長時間座っているとお尻から脚にかけてビリ... -
肩こりの原因は姿勢が問題? マッサージをしてもその場限りだった理由とは 【20代女性からいただいたお喜びの声】
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 今回は、肩こりでお... -
寝起きに腰が痛い!寝ていると腰が痛くて目が覚める…寝たまま出来る腰痛改善ストレッチ3選
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通りのかんだ整骨院、神田です。 腰痛でお悩みの方... -
歩いたり走っていると腰が痛くなる!立ったままできる腰痛改善ストレッチ3選
• 長い時間歩くと腰がつらい • ランニングの最後に腰が痛くなる • 立ち仕事などが... -
デスクワークの方必見!座ったまま出来る腰痛改善ストレッチ
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 デスクワークで長時... -
運動初心者・健康維持の方必見!インターバル速歩とは何か?
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。秋に向かって過ごし... -
夏から秋へと季節の変わり目で体調を崩さず乗り越えるには? 自律神経の乱れと対策
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。今年も暑い時期が続... -
無料「腰痛解消講座」へのご参加ありがとうございました!
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。先日開催された腰痛... -
冷たいシャワーで健康になろう!驚くべき4つの効果!
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。シャワーを浴びる際... -
疲れやすく、冷え性が悪化!? それ、タンパク質不足が原因かもしれません
こんにちは!新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。今回のブログは、疲...