自律神経– category –
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落ち葉掃除や冬支度のあとに肩こりが悪化する理由と対策
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。新潟市内も紅... -
朝起きれない、頭痛やだるさ…もしかして「朝起きれない起立性調節障害」？新潟市で悩む10代とご家族へ
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。 「朝、起こし... -
最近まぶたがピクピク痙攣する方へ｜ストレス・疲労・姿勢に配慮したやさしい整え方
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。 「最近まぶた... -
曇天だと気持ちが乗らず体調が優れない——秋冬の「のらなさ」を整えるやさしい方法
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。 「曇天だと気... -
朝までグッスリ眠りたい方へ｜秋の「自律神経・脳疲労」に配慮した睡眠の整え方
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。 「朝までグッ... -
デスクワークで猫背になってしまう—肩こりがつらい女性へ。姿勢と自律神経から考える優しい対処法
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。 「デスクワー... -
頭痛のタイプ、どう見分ける？—緊張型頭痛と片頭痛のちがいと、今日からできる対処
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 「こめかみがズキズ... -
がんばり続けて疲れが抜けない…それ、オーバートレーニング症候群かもしれません—気分の落ち込み・体の痛み・やる気が出ない・便通の乱れでお困りの方へ
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 「最近、気分が落ち... -
エナジードリンクを飲まないとやる気が出ない——それ、からだと自律神経からのサインかもしれません
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 「最近、エナジード... -
カフェインと自律神経のつき合い方——集中力は保ち、眠りは崩さないコツ
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 「コーヒーやお茶で...
