膝– category –
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部活や試合で「ジャンプで膝が痛い」——10代に多い“ジャンパー膝”の原因とセルフケア
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。 「ジャンプで... -
階段で痛い？運動の初めが痛い？10代男子の「膝の下の痛み」――成長期のオスグッドと上手な向き合い方
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。 「最近、階段... -
アルツハイマーは歩くとリスクが低下する？でも膝に違和感があって歩き続けるのが不安な方へ——安全に“歩く力”を取り戻すコツ
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。 「アルツハイ... -
走ると膝が痛い──秋のランニングで起こりやすい膝の不調と整え方
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。 「走ると膝が... -
秋に増える「膝の痛み」—“姿勢の連鎖”とやさしい対処法
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「膝の痛み」でお困... -
お盆明けは要注意！リセットされる暑熱順化と体調リスク
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 長いお盆休みも終わ... -
歩くだけじゃダメ？靴と路面の「知られざる落とし穴」と対策法
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院です。 歩くシリーズの2回目は、... -
週に何分・何歩？健康を守る「歩行量の正解」徹底解説！
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通りのかんだ整骨院、神田です。 前回の記事では、... -
歩くだけで健康になる？医学的に証明された「ウォーキングの効果」とは
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通りのかんだ整骨院、神田です。突然ですが、最近... -
O脚（内反膝）と膝の内側の痛み――そのメカニズム、知っていますか？そのセルフケアをご紹介
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。日々の診療で「私はO...
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