腰部– category –
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「除雪で腰痛」を防ぐ冬支度——新潟の雪に負けない体づくりと安全な雪かきのコツ
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「除雪の腰痛に備え... -
「お尻から太ももにかけて違和感」—坐骨神経痛かも？悪化を防ぐ姿勢のコツを解説します
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「お尻から太ももに... -
「ウォーキング中にだんだん腰が痛くなる」——60代女性のためのフォーム調整と続けるコツ
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「ウォーキング中に... -
「筋トレ後の腰痛」で悩まないために——フォーム・負荷・回復の整え方をやさしく解説します
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「筋トレ後の腰痛」... -
秋に増える「膝の痛み」—“姿勢の連鎖”とやさしい対処法
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「膝の痛み」でお困... -
秋の夜長に寝過ぎて「朝 起きて 腰が痛い」—デスクワーク男性のための原因整理とやさしい対処法
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「秋の夜長で寝過ぎ... -
秋から冬・季節の変わり目に強まる「腰痛」——50代女性のための原因の整理と冬のセルフケア
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「腰痛でお困りでは... -
２週間経っても治らないぎっくり腰｜動けない不安をほどく原因と対処法
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「２週間経っても治... -
お盆明けは要注意！リセットされる暑熱順化と体調リスク
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 長いお盆休みも終わ... -
骨盤矯正だけでは腰痛は治らない？本当に知ってほしい“体の歪み”の話
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 今回のブログでは『...
