腰部– category –
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腰痛の予防・改善には腹筋運動が必須？痛い腰を曲げずにできる簡単な方法とは
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。 腰痛の改善や予防に、『腹筋』という... -
マットレスを変えても仰向けでは寝れない。つらい反り腰の腰痛は、まずこれをやって下さい。
こんにちは。新潟市中央区女池東のかんだ整骨院、神田です。今回は、反り腰で仰向... -
腰痛・坐骨神経痛を伴う腰椎椎間板ヘルニアで、病院の痛み止めでは改善しなかった、30代介護福祉士の女性の改善ストーリー
こんにちは。かんだ整骨院の神田です。病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断、腰痛と坐... -
動画を見て腰痛のストレッチを試したら悪化してしまった。その注意点は？
腰痛で動画を見てストレッチの経験はありますか？ こんにちは、新潟市中央区女池東... -
治療家がオススメする腰痛の原因が解消する座り方-椅子編-
治療家がオススメする、腰痛の原因が解消する座り方-椅子編- 腰痛は椅子の座り方が... -
背骨の圧迫骨折で医者に「コルセットはしなくても大丈夫。骨は治りました」と言われたけど、背中、腰の痛みが改善しなくて来院された患者さん
背骨の圧迫骨折で来院されました こんにちは。新潟市中央区女池東、かんだ整骨院の... -
寒さと腰痛の関係は？その対策法4選
「寒さで腰の調子が悪くなる」と患者さんがお話しされました。私も寒い朝、外で雪... -
腰痛を自宅で解消！3つの簡単な方法とは
こんにちは。新潟市女池東にあるかんだ整骨院の神田です。今回は腰痛に効果が期待... -
ぎっくり腰になったらやって頂きたいこと4 『控えると良いもの』
こんにちは、新潟市中央区女池東のかんだ整骨院です。2021年の年明けは豪雪で除雪... -
ぎっくり腰になったらやって頂きたいこと3 『ハイハイ』
簡単にできます こんにちは、新潟市のかんだ整骨院の神田です。今回はぎっくり腰に...
