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筋トレ初心者必見！「上げるとき？下げるとき？どっちが筋肉に効くの？」—自重トレーニングでわかる2つの筋肉の使い方【コンセントリック・エキセントリック】
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。 運動部に入っ... -
レッグプレス後に感じる「腰痛」…フォームが崩れたのは、体が歪んでいるのが原因かもしれません
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院 の神田です。 「よし、今日もレ... -
O脚（内反膝）と膝の内側の痛み――そのメカニズム、知っていますか？そのセルフケアをご紹介
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。日々の診療で「私はO... -
その腰痛、「O脚」が原因かも？体の歪みと腰痛の意外な関係
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院の神田です。「なんだか最近、腰... -
膝の痛みや動かしにくさにお悩みの方へ 変形性膝関節症の原因と手術のタイミング
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「椅子から立ち上が... -
体が柔らかいのに「腰痛」…なぜ？ヨガ・新体操・ダンサーなどボディワーカーや競技者が陥る”動きすぎるが故の腰痛”の正体
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 ヨガのポーズも、バ... -
梅雨時の片頭痛、その「肩こり」が原因かも？その原因と対処法をご紹介します
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 新潟県も鬱陶しい梅... -
50代ランナーを襲った朝の激痛…その原因は「猫背」だった？その腰痛の原因と治療をご紹介します
こんにちは。新潟市中央区弁天橋のかんだ整骨院、神田です。 「また朝が来るのが怖... -
外反拇趾はハイヒールだけが原因じゃない？体の歪みとバランスから考察
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。外反拇趾で来院され... -
ゴールデンウィーク後に腰痛で来院される患者さんが急増しています ― その背景とメカニズム
新潟市中央区弁天橋通の かんだ整骨院、院長の神田です。楽しかったゴールデンウィ...
