セルフケア– category –
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頭痛や倦怠感は寒暖差疲労の症状?原因と対策 【その1】
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。季節の変わり目で寒... -
気象病 ➖気温・気圧・湿度等で起こる身体の不調や不快感➖
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。先日、患者さんから... -
前屈みと腰痛。その原因と負担のかからない実践方法とは
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長神田です。 『前屈みで腰が... -
ツラい花粉症は春だけではなかった。秋の花粉症の主な原因は〇〇だった!
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。最近、患者さんや友... -
夏バテ、脱水、自律神経、そして栄養:健康な夏を送るためのガイド
新潟市中央区弁天橋通の「かんだ整骨院」の神田です。これからの夏本番、皆さんが... -
夏の敵「クーラー病」肩こりから頭痛まで!暑い季節の健康対策について
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。毎年暑くなる... -
暑い夏の脱水症状と足が攣るなどの筋痙攣(ケイレン):正しい水分補給と対処法
新潟市中央区弁天通のかんだ整骨院の神田です。新潟県も梅雨明けが発表されました... -
夏の暑さに負けない!暑熱順化で熱中症の予防と体調管理を
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通にあるかんだ整骨院です。もう少しで梅雨も明け... -
梅雨時期の体調不良:その原因と対処法
こんにちは。新潟市中央区弁天通のかんだ整骨院、神田です。梅雨(つゆ)は、特に... -
日焼け予防もやりすぎは身体に良くない?日光不足で考えられる身体への問題とは
こんにちは。新潟市中央区のかんだ整骨院、神田です。普段、何気なく浴びている日...