セルフケア– category –
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暑い夏の脱水症状と足が攣るなどの筋痙攣（ケイレン）：正しい水分補給と対処法
新潟市中央区弁天通のかんだ整骨院の神田です。新潟県も梅雨明けが発表されました... -
夏の暑さに負けない！暑熱順化で熱中症の予防と体調管理を
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通にあるかんだ整骨院です。もう少しで梅雨も明け... -
梅雨時期の体調不良：その原因と対処法
こんにちは。新潟市中央区弁天通のかんだ整骨院、神田です。梅雨（つゆ）は、特に... -
日焼け予防もやりすぎは身体に良くない？日光不足で考えられる身体への問題とは
こんにちは。新潟市中央区のかんだ整骨院、神田です。普段、何気なく浴びている日... -
新学期・就職・入学など、新しい環境が不安な方へ ストレスを解消する知恵袋
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。ストレス、嫌な響きですよね…今回はストレス... -
スギ花粉→ヒノキ花粉症のくしゃみ・鼻水・鼻詰まりでお困りの方へ【治療院での花粉症治療】
スギ花粉からヒノキ花粉へ！花粉症の方はおツライですね 4月に入っても花粉症がな... -
【フォアフット】ランニングで履くワラーチを自作するための材料と工程をご紹介します【ビブラムソール】
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。今回はワラーチについて記事にしました。と... -
【寒暖差疲労】気温の寒暖差で起こる、頭痛やだるさ、身体の不調は自律神経が関係？その対処法【なぜ】
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。寒暖差で身体がだるくなったり、疲れを感じ... -
これからが本番の『スギ』花粉症の原因と対処法【目が痒い・くしゃみ・鼻水・鼻詰まり・涙】
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。2023年、花粉症のシーズンですね。今年は10... -
緊張型頭痛と片頭痛が混合した場合の治療と対策について【こめかみ・後頭部が痛い・吐き気】
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。当院でご相談の多い頭痛ですが、頭痛は様々...
