足首– category –
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足首の捻挫で歩くと痛い——早めの判断と回復のコツ
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。足首の捻挫で... -
走るとスネが痛む方へ｜秋のランニングで増えやすい“シンスプリント”を防ぐ考え方とやさしい対処
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。 「走るとスネ... -
走ったりスポーツの後、足首が痛い方へ｜秋に増えやすい足首トラブルの考え方とやさしい対処
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、院長の神田です。 「走ると足首... -
厚底？薄底？靴のソールと体のバランスの関係——姿勢と素足感覚の観点から
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。 「ソールが厚い靴だ... -
マラソンでアキレス腱が痛い——秋の走り込みで悪化させないために。原因・セルフケア・通院の目安を解説
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。秋は涼しく走りやす... -
歩くだけじゃダメ？靴と路面の「知られざる落とし穴」と対策法
こんにちは、新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院です。 歩くシリーズの2回目は、... -
足の裏が痛い！『足底腱膜炎』の簡単テーピングをご紹介
こんにちは！かんだ整骨院です。今回のブログは足底筋膜炎に対するテーピング方法... -
「捻挫した記憶が無いのに足首が痛い」女性パティシエの足首が痛くなった原因は『身体の歪み』だった
皆様、こんにちは。新潟市中央区弁天橋通にあるかんだ整骨院の院長、神田です。今...
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