背部– category –
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「除雪で腰痛」を防ぐ冬支度——新潟の雪に負けない体づくりと安全な雪かきのコツ
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「除雪の腰痛に備え... -
背中の痛みがつらいコックさんへ——長時間の立ち仕事・前かがみ・重い鍋の上げ下ろしで悪化させない整え方
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。背中の痛みでお困り... -
「筋トレ後の腰痛」で悩まないために——フォーム・負荷・回復の整え方をやさしく解説します
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「筋トレ後の腰痛」... -
寒くなって肩こりが辛くなった——50〜60代女性のための原因整理とやさしい対処法
こんにちは。新潟市中央区弁天橋通のかんだ整骨院、神田です。「肩こり」でお困り... -
枕が合わないと感じたら——肩こり・猫背・姿勢の歪みとの関係と見直しガイド
こんにちは、かんだ整骨院の神田です。 「枕が合わない」「朝だけ肩がつらい」「横...
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